About RXCMP Wellness
👨🏼💻 Via l’application @strivee.app vous retrouverez progressivement, à partir du mois d’Aout, différentes programmations avec des objectifs variées.
⚙️ Dans une discipline aussi difficile que le Crossfit en terme de volume et de charge d’entraînement, impossible de passer à côté de l’aspect ‘’santé’’, de la prévention des blessures. Dans cet optique vous trouverez des programmations de renforcement de type ''rééducation''. Vous trouverez aussi gratuitement en complément, un E-Book complet sur la mobilité, ses concepts et sa réalisation.
⏳ Notre coach étant passionné de préparation physique générale, vous trouverez progressivement des programmes de musculation générale, d’hypertrophie « full body » ou isolée sur une partie du corps, de strongman jusqu’au programme de force.
📈 Ces programmes sont créés et adaptés pour tous : pratiquant occasionnel de Crossfit souhaitant progresser sur un point précis jusqu’aux adhérents de salle de sport et musculation.
Programs
13 Active programs
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.