About Barbell Physics
Barbell Physics, c'est l'idée que l'haltérophilie peut se vivre de deux façons : comme une discipline à part entière, avec ses propres objectifs et sa propre exigence technique, ou comme un outil au service de la performance dans un autre sport.
Cette approche s'adresse à tous, pas seulement aux athlètes confirmés ou aux compétiteurs. Que l'objectif soit de progresser en haltérophilie, de mieux performer dans son sport, ou simplement de devenir la meilleure version de soi-même, chacun y trouve sa place.
Derrière Barbell Physics, un parcours de terrain : titulaire du DEJEPS HMFA et d'un BF2, j'ai d'abord fait revivre un club avant de fonder La Forge Mosellane et d'y prendre la place de responsable sportif.
Entré par la force athlétique, j'ai pratiqué plusieurs sports au fil du temps : haltérophilie, jiu-jitsu brésilien, course à pied, cyclisme, CrossFit. Cette pluralité d'expériences me permet de comprendre les athlètes et de disposer d'un plus grand nombre d'outils.
Programs
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Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.