About Round Training Method
Un sistema per elevare la qualità dell'allenamento.
Un approccio ibrido e completo, che propone l'esecuzione di movimenti funzionali costantemente variati ad alta intensità per lo sviluppo delle 10 abilità fisiche e della performance, diventando atleti efficienti, performanti ed estetici a 360 gradi.
Per noi di Round l'allenamento strutturato, misurabile, e ripetibile non rappresenta un semplice "mezzo" per arrivare ad un qualcosa, ma un vero e proprio metodo di ricerca dell'eccellenza, graduale, in cui ogni scelta è orientata ad una crescita reale, frutto di lavoro costante in un sistema che si adatta all'atleta nel tempo, i cui risultati giungono in un contesto non solo di soddisfazione personale ma anche di community nello stesso ecosistema.
Allena la performance tramite l'eccellenza.
Programs
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Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.
Testimonials
Andrea C.
Ho iniziato a frequentare le classi seguite da Giulio, fondatore di Round Training Method, dopo qualche mese di incontri individuali per un rinforzo muscolare dopo un infortunio ad una caviglia subito al lavoro. Sin da subito ha capito quali erano i miei obiettivi ed i miei limiti, trovando esercizi che mi aiutassero nonostante i miei problemi iniziali. Ho notato evidenti miglioramenti, settimana dopo settimana. Obiettivi raggiunti che da solo non sarei riuscito, soprattutto in così breve tempo. Mi ha fatto conoscere tantissimi esercizi che non avevo mai eseguito, facendomi appassionare non solo alla semplice pesistica, ma ad un più complesso insieme di modalità, tra cui corpo libero che mi hanno aiutato molto, tanto che oggi seguo corsi di crossfit, cosa assolutamente impensabile per me prima. Il merito é tutto suo perché se é vero che un coach ti indica la strada e poi sei tu a doverla percorrere, é altresì vero che le sue capacità tecniche, e la sua empatia, mi hanno aiutato non solo ad arrivare agli obbiettivi che mi ero prefissato, ma a superarli. Cos’altro aggiungere se non un grande GRAZIE!!! 💪🏻💪🏻
Beatrice B.
Mi alleno con Giulio ormai da più di un anno, prima che fondasse Round Training Method, e sono davvero contenta del percorso che abbiamo fatto insieme. All'inizio abbiamo lavorato individualmente per qualche mese, soprattutto sulla postura e la giusta impostazione negli esercizi fondamentali, perché dopo tanti anni di scherma avevo sviluppato alcuni squilibri e soffrivo spesso di mal di schiena. Con il lavoro fatto insieme ho visto tanti miglioramenti, tra cui postura, fisico, mal di schiena sparito e tanti movimenti che prima non sarei riuscita a fare: i primi Push-Ups, il primo Deadlift pesante e anche il Clean partendo da zero! Oltre alla tecnica per eseguire correttamente vari movimenti funzionali, ho anche acquisito molta più consapevolezza del mio corpo. Una cosa che ho sempre apprezzato molto è la sua competenza e professionalità, soprattutto l'attenzione alla tecnica: non si limita a correggere un movimento, ma spiega nel dettaglio il perché di quello che si sta facendo e come farlo nel modo giusto. Dopo il percorso individuale sono passata alle classi e anche questa è stata una bellissima esperienza, perché oltre a continuare ad allenarmi e migliorare, ho conosciuto nuove persone e l'allenamento è diventato anche un momento di gruppo e di divertimento. Quindi direi che dopo più di un anno il bilancio è decisamente positivo! 💪🏻😊