
Price
Required experience
Trial period
Days per week (Avg)
Daily training time (Avg)
Sessions per day (Avg)
La Programación 60’ está pensada para atletas que no quiero pasar 90 minutos en el box, pero si quieren formación con intención y progreso así como planificación de clases.
El principal objetivo de este plan es construir una base sólida en todos los pilares del CrossFit —fuerza, tecnica, resistencia, gimnasia y capacidad de trabajo—, al mismo tiempo que se trabaja para convertir las debilidades en verdes puntos fuertes.
Se trata de una programación completa, pensada para quienes quieren superar sus límites y desarrollar una estructura muscular y una capacidad de trabajo robusta y equilibrada.
Cada sesión está dada para desafiar al atleta, promoción una mejora constante y sentar las bases del recuerdo a largo lugar.