1) Course à pieds / % VMA

By Guillaume Bouchard

Price

€25

Required experience

1/5

Days per week (Avg)

2 days

Daily training time (Avg)

60 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Program Details

Voici une offre qui pourrait vous intéresser si vous souhaitez améliorer votre condition cardiovasculaire de manière personnalisée.

Cette programmation de 8 semaines est spécialement conçue pour s'adapter à votre niveau d'entraînement et à vos capacités individuelles.

Vous bénéficierez de deux séances de course par semaine, ce qui vous aidera à progresser à votre rythme.

Le tout pour seulement 25€ pour les 8 semaines de programmation. Investissez dans votre santé et votre bien-être dès maintenant !

Coaches

Bouchard Guillaume

Coach et propriétaire de CrossFit Frankton. Ancien militaire du 13ème Bataillon de Chasseurs Alpins. Athlète complet, expérimenté sur tous les terrains : CrossFit, marathon, triathlon, Hyrox, ultra-trail, powerlifting, haltérophilie. Le terrain militaire et le terrain athlétique. Deux écoles. Une seule exigence.