MJOLLNIR - 60' Chrono

⚡ MJOLLNIR 60 – La programmation de Fitness Fonctionnel qui ne perds pas ton temps.

Tu veux progresser sérieusement en CrossFit, mais tu n'as pas 2 heures à passer à la Box par jour ?

Tu veux un plan efficace, complet et cohérent pour devenir plus fort, plus endurant, plus performant(e), sans sacrifier ta vie pro ou perso ?

Bienvenue dans MJOLLNIR 60' :

🔥 Le concept

4-5 séances par semaine, 60 minutes maximum, pour te faire progresser comme un compétiteur, même si tu ne peux pas t’entraîner comme un pro.

Conçue par Luc Millier, fondateur de Mjollnir Training, coach de Claudia Gluck (CrossFit Games) et créateur de Mjollnir Compete, cette programmation est la version optimisée et condensée de sa méthode éprouvée dans l’univers de la performance.

🧠 C’est quoi Mjollnir 60 ?

Une programmation généraliste, mais exigeante :

• Structurée en 4-5 séances hebdomadaires
• Qui te fait bosser tous les domaines du CrossFit : haltéro, gym, conditioning, force, skill
• Avec une logique de cycles : tu construis semaine après semaine
• Pensée pour être faite en 60 minutes, warm-up compris

🕒 Tu rentres, tu t’échauffes, tu t’entraînes, tu progresses, tu repars.

⛔️ Pas besoin de rester 3 heures à la box pour devenir meilleur.

🎯 Pour qui ?

• Ceux qui veulent progresser rapidement avec peu de temps
• Ceux qui veulent performer en compétition régionale
• Ceux qui n’ont pas besoin d’un volume énorme, mais d’un coaching structuré
• Ceux qui aiment s’entraîner intelligemment et devenir meilleurs

📦 Ce que tu vas retrouver dans Mjollnir 60

• Du lifting intelligent (force + technique)
• De la gym évolutive (strict, kipping, sous fatigue)
• Du metcon bien calibré, qui respecte ton niveau et te pousse à progresser
• Des focus par cycles pour éviter le bullshit et bosser ce qui compte vraiment

✅ Pourquoi choisir Mjollnir 60 ?

Parce que c’est écrit par un coach qui vit le terrain depuis 10 ans,

Parce que ta progression mérite un plan, même si tu n’as qu’1h,

Parce que tu veux t’entraîner sérieusement, sans te perdre dans un excès de volume.

🏁 Tu n’as pas besoin de plus de temps. Tu as besoin d’un meilleur plan.

Mjollnir 60.

Le CrossFit condensé, structuré, et efficace.

Par Luc Millier. Disponible maintenant, 3 jours d'essais gratuit, prix réduit si engagement 3-6-12 mois.