A

ABS AT HOME.

By Cynthia BALOUT

Price

€19.90

Required experience

1/5

Days per week (Avg)

5 days

Daily training time (Avg)

10 min

Sessions per day (Avg)

1 session

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Program Details

Ce programme de 5 semaines est organisé en 5 séances hebdomadaires de maximum 10 minutes !

Tu peux les réaliser avant ou après tes séances d'entrainements, elles te serviront d'échauffement ou de finisher :-)

Le but de ce programme est de te forger une sangle abdominale forte et résistante à toute épreuve !

Ce programme comprends :

5 séances par semaine accessible à tout niveau
Tous les exercices illustrés en vidéo
Une motivation et une dynamique hors norme !
Un accès à vie, tu pourras faire et refaire ce programme autant de fois que tu le souhaites !

Prêt(e) pour les tablettes?!

Coaches

C

Cynthia

Coach sportive passionnée depuis 12 ans, j'adore voir et faire évoluer tout type de profil sportif quelque soit vos objectifs , je suis là pour vous les faire atteindre !