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HX PRE-COMP HYBRID SERIES

By HYBRIDX Training

Price

Free

Required experience

3/5

Days per week (Avg)

6 days

Daily training time (Avg)

60 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Currently unavailable

Program Details

HX HYBRIDSERIES Pré-comp est une programmation exclusive conçue pour vous accompagner dans la dernière ligne droite avant les HYBRIDSERIES.

Pensée pour être réalisée la semaine précédant la compétition, elle a pour objectif de vous mettre dans de bonnes dispositions possibles : optimisation de vos sensations et gestion de votre intensité pour arriver prêt(e) le jour J.

👉 Fruit d’une collaboration unique entre HYBRIDX et les HYBRIDSERIES, cette semaine a été spécialement élaborée pour :

Affiner vos repères sur les mouvements clés du format.
Stimuler sans fatiguer, grâce à un juste équilibre entre intensité et récupération.
Aborder sereinement chaque épreuve.
Booster la confiance et ancrer vos automatismes en conditions réelles.

L’idée n’est pas de vous épuiser, La HX HYBRIDSERIES Pré-comp n’est pas une préparation classique, c’est le coup de pouce final pour le jour de la compétition.

Coaches

Vincent Descamps

Vincent Descamps, CrossFit L-2 Vincent est convaincu que chaque athlète a une histoire unique – façonnée par son passé, ses objectifs et son contexte actuel.

Valentin Genest

Valentin Genest, CrossFit L-2, 10 ans d'expérience et Head coach Hybridx training. Passionné par l'accompagnement et la performance, je mets mon expérience et mon énergie au service de mes athlètes. Avec Hybrid X mon objectif est de proposer une méthode hybride et adaptée pour permettre à chacun d'atteindre ses objectifs. Mon ambition est de vous aider à évoluer, que ce soit dans votre pratique.