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A
ADK COACHING INDIVIDUEL
By Alexis DER KHATCHADOURIAN
Price
€79/month
Required experience
1/5
Days per week (Avg)
5 days
Daily training time (Avg)
60 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Program Details
Un coaching construit autour de toi.
La programmation est adaptée à ton niveau, tes objectifs, tes points forts, tes faiblesses et le temps que tu peux réellement consacrer à ton entraînement.
Tu peux travailler sur :
• Force/Renfo
• Haltérophilie
• Gymnastique
• Cardio / Engine
• Hyrox/Hybride
• Fitness Fonctionnel/CrossFit
• Préparation à la compétition
La programmation évolue en fonction de tes retours et de ta progression.
Tu n'as pas besoin de tout faire. Tu as besoin de faire ce dont TU as besoin.