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F
FitProcess Haltero
By Florent Paillasson / Carole CASTELLANI / Jonathan COLOMBET
Price
€120
Required experience
2/5
Days per week (Avg)
3 days
Daily training time (Avg)
45 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Program Details
FitProcess Haltéro : le programme d’haltérophilie de ceux qui explosent leurs performances et améliorent leur technique et leur mobilité en seulement 9 semaines avec des séances complémentaires de 45 minutes !
FitProcess Haltéro :
👉 Jusqu'à 3 Séances par semaine
👉 Travail des 3 mouvements : Snatch + Clean + Jerk sur des séances dédiées
👉Des vidéos explicatives à chaque séance
⏱️ 45 Minutes / séance
Un accès privé sur l'application STRIVEE
Une programmation entièrement dédiée à votre progression sur les trois mouvements d'haltérophilie.
Pas de niveau requis
Travail de la mobilité, de la technique et de la puissance.
👉 Un réel suivi à distance avec analyse vidéo et corrections techniques :)
👉 Des vidéos, des tutos, des astuces, des conseils...
Bref, tout ce qu'il faut pour EXPLOSER VOS PR !