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Currently unavailable
C
CF60 - AFFILIATE
By Crossfit Second Souffle
Price
€99/month
Required experience
1/5
Trial period
7 days
Days per week (Avg)
7 days
Daily training time (Avg)
60 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Currently unavailable
Program Details
Que comprend la programmation?
🏋️♂️ 7 jours d'entraînement par semaine :
- 60 minutes tout compris du lundi au dimanche
- Team WOD le samedi
- Benchmark réguliers le dimanche
📝 Des plans de séance complets :
- Un metcon et/ou de la force, du conditionning, etc.
- Les attentes de la séance : stimuli et scales adaptés.
- Tout le plan de séance avec timeline : échauffement, skills, wod prep, etc.
📅 Recevez votre semaine complète chaque mercredi de la semaine passée !
- Vous avez le temps d'importer les séances sur Strivee et de les partager à vos membres et vos coachs.
- Chaque salle est unique et possède son équipement. Cela vous laisse le temps d'éventuellement adapter chaque séance à vos contraintes.