By Alexandre RICHARD
Price
€19.90
Required experience
1/5
Days per week (Avg)
2 days
Daily training time (Avg)
45 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Master your HSPU est une programmation personnalisée pour tout niveau, et pour tout objectif. Elle est idéale pour passer votre première HSPU ou augmenter votre capacité/volume de travail sur le mouvement ! Si vos HSPU sont un problème en Workout, c’est par ici que ça se passe !
📆 4 semaines
🧩 2 sessions / semaine
🛠️ Travail de posture et d'efficience sur le mouvement
🧩 Renfo sur chaque séance
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