HYBRIDX TEST / PRÉ & POST COMP

By HYBRIDX Training

Price

Free

Required experience

1/5

Days per week (Avg)

5 days

Daily training time (Avg)

60 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Program Details

> Pour les TESTS: Réalisez la semaine 1 (S1)

> Si durant cette semaine vous avez un ATX ou HYROX de prévu : Réalisez la semaine 2 (S2) (PRE COMP)

> Si vous avez effectué un HYROX ou ATHX : Réalisez la semaine 3 (S3) (POST COMP)

Coaches

Vincent Descamps

Vincent Descamps, CrossFit L-2 Vincent est convaincu que chaque athlète a une histoire unique – façonnée par son passé, ses objectifs et son contexte actuel.

Valentin Genest

Valentin Genest, CrossFit L-2, 10 ans d'expérience et Head coach Hybridx training. Passionné par l'accompagnement et la performance, je mets mon expérience et mon énergie au service de mes athlètes. Avec Hybrid X mon objectif est de proposer une méthode hybride et adaptée pour permettre à chacun d'atteindre ses objectifs. Mon ambition est de vous aider à évoluer, que ce soit dans votre pratique.