Hyrox By Kratos Programming

Ce plan d'entrainement est spécialement conçue pour permettre à chacun, quel que soit son niveau, de progresser et performer au maximum sur la course Hyrox.

Que tu sois débutant ou athlète élite, cette programmation est adaptée à tes besoins.

Dans les grandes lignes, elle propose 5 à 6 jours d’entraînements par semaine, avec des options supplémentaires, comme des sessions doubles pour les plus motivés.

Tu y trouveras tout le nécessaire pour exceller :

• Running sous toutes ces formes pour performer dans cette dominante spécifique qui a son importance sur tes résultats en Hyrox.

• Renforcement musculaire pour construire une base solide, et améliorer ton endurance de force ainsi que prévenir des blessures.

• Accessories et travaux spécifiques pour perfectionner chaque détails techniques essentiels.

Notre approche est ultra complète, elle est pensée pour optimiser tes performances, repousser tes limites et t'amener au meilleur niveau.

Tu es prêt à relever le défi ? Rejoins-nous !

Un soucis technique? Contacte notre assistance au 03.68.38.57.58 (Touche 9 du menu)