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MJOLLNIR - Handstand Walk pour débutants
By Luc Millier
Price
€59
Required experience
3/5
Days per week (Avg)
3 days
Daily training time (Avg)
35 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Program Details
Vous accédez à 3 séances par semaine durant 6 semaines (18 séances) afin de vaincre ses peurs d’avoir la tête en bas, apprendre à chuter sans se blesser, et prendre en force et en équilibre pour parvenir à marcher sur les mains.
Le programme sera en version PDF, lien google drive à cliquer puis à télécharger.
Niveau requis:
20s Handstand Hold contre un mur
Idéal pour les débutants !