HX SEMAINE ESSAI

By HYBRIDX Training

Price

Free

Required experience

3/5

Days per week (Avg)

6 days

Daily training time (Avg)

65 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Program Details

HYBRIDX ESSAI est un essai d'une semaine avec 6 jours d'entrainement, vous permettant de découvrir la programmation axée sur les évènements de type « HYBRIDE » combinant course à pied et mouvements fonctionnels. Booster votre endurance, votre force, votre vitesse et être prêt à performer lors votre prochaine compétition. HYBRID X est fait pour vous ?

Vous cherchez à un cadre à suivre pour une préparation complète
Vous participez aux cours de votre box et souhaitez suivre un plan semi personnalisé
Vous souhaitez améliorer vos performances pour votre prochaine course
Vous voulez éviter les blessures en travaillant intelligemment
Vous voulez transformer votre routine actuelle en quelque chose de plus spécifique
Vous êtes curieux de voir comment un programme hybride peut booster vos performances
Un plan adapté à vos besoins

Coaches

Vincent Descamps

Vincent Descamps, CrossFit L-2 Vincent est convaincu que chaque athlète a une histoire unique – façonnée par son passé, ses objectifs et son contexte actuel.

Valentin Genest

Valentin Genest, CrossFit L-2, 10 ans d'expérience et Head coach Hybridx training. Passionné par l'accompagnement et la performance, je mets mon expérience et mon énergie au service de mes athlètes. Avec Hybrid X mon objectif est de proposer une méthode hybride et adaptée pour permettre à chacun d'atteindre ses objectifs. Mon ambition est de vous aider à évoluer, que ce soit dans votre pratique.