HX FLOW

By HYBRIDX Training

Price

€39/month

Required experience

3/5

Days per week (Avg)

3 days

Daily training time (Avg)

65 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Program Details

OUVERTURE LE 07/03/2025

HYBRIDX Training : hybridx-training.com

HYBRIDX FLOW est la programmation adapté aux emplois du temps chargé et qui les personnes qui souhaitent s'entrainer avec un volume moins important. Avec 3 jours par semaine de préparation aux évènements de type « HYBRIDES » combinant course à pied et mouvements fonctionnels. Booster votre endurance, votre force, votre vitesse et être prêt à performer lors votre prochaine compétition. HYBRID X est fait pour vous ?

Les points forts de HYBRIDX Training

✅ Une approche hybride unique : HYBRIDX fusionne l’entraînement fonctionnel et la course à pied pour une progression équilibrée entre force et endurance

✅ Une structure progressive : Un programme, alternant des cycles de développement et d’intensification, pour maximiser les résultats et éviter la stagnation.

✅ Accessibilité et flexibilité : HYBRIDX Full et Flow s’adaptent à votre emploi du temps.

✅ Un suivi optimisé : Suivez votre progression avec des outils performants et bénéficiez de conseils de coachs expérimentés pour affiner votre entraînement.

✅ Une communauté engagée : Accédez à un serveur privé où les athlètes partagent leurs expériences et se motivent mutuellement

Coaches

Vincent Descamps

Vincent Descamps, CrossFit L-2 Vincent est convaincu que chaque athlète a une histoire unique – façonnée par son passé, ses objectifs et son contexte actuel.

Valentin Genest

Valentin Genest, CrossFit L-2, 10 ans d'expérience et Head coach Hybridx training. Passionné par l'accompagnement et la performance, je mets mon expérience et mon énergie au service de mes athlètes. Avec Hybrid X mon objectif est de proposer une méthode hybride et adaptée pour permettre à chacun d'atteindre ses objectifs. Mon ambition est de vous aider à évoluer, que ce soit dans votre pratique.