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MJÖLLNIR - Individuel Compete

By Luc Millier

Price

€150/month

Required experience

3/5

Days per week (Avg)

6 days

Daily training time (Avg)

90 min

Sessions per day (Avg)

2 sessions

Currently unavailable

Program Details

Personnalisez votre entraînement avec le tronc commun de Mjollnir Compete, associée à des blocks personnalisés.

Entretien par Visio de 30 minutes, test et ReTest à chaque cycle pour valider la progression des blocks personnalisés.

Mieux qu'une programmation commune, moins cher qu'une programmation 100% Personnalisée, Individuel Compete est le meilleur rapport qualité prix pour une progression semi personnalisée 🔥

Coaches

Anthony Perez

Anthony Perez, Coach Sportif, s'occupe de la programmation Inter, Road to RX, et propose également des suivis et programmations 100 personnalisées

Luc Millier

Luc Millier, Co Owner et HEAD Coach de CrosdFit Grillen à Colmar, Alsace.
BPJEPS AF, CrossFit Level 2 Trainer et autres certifications CrossFit (Gymnastics, Strongman).

Je pratique le CrossFit et l'haltérophilie depuis respectivement 2012 et 2013 et je suis devenu Coach en 2016, et maintenant formateur BPJEPS en haltérophilie.

Amoureux de l'entraînement, du coaching, et de la compétition, j'ai lancé ma programmation semi-individualisée Mjöllnir Programming.