ATP - Loumagnus

By Athletic Training Performance

Price

€34.99/month

Required experience

3/5

Trial period

7 days

Days per week (Avg)

5 days

Daily training time (Avg)

70 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Start 7-day free trial

Program Details

Programmation en ligne de "Crosstraining",

3 à 5 entraînements par semaine d'une heure à heure et demi,

Organisé sous forme de cycle d'entraînement de 8 à 12 semaines,

Toutes les composantes du sport sont développés : force, puissance, haltérophilie, endurance muscu et cardio, gym + fonctionnal training

Maîtrise de tous les mouvements nécessaires !

Coaches

Cogordan Louis

Diplômé d'un Master Expert en Préparation Physique et Mentale (Bac + 5), il devient co-gérant d'ATP en 2023. Passionné d'haltérophilie, de force, et d'entraînement fonctionnel, il est le créateur du ATP Barbell Club et encadre de nombreux athlètes ATP : préparation physique, santé, réathlétisation...

Loumagne Mathieu

Diplômé d'un Master Expert en Préparation Physique et Mentale (Bac +5), Créateur et Gérant d'Athletic Training Performance, J'ai développé ma propre méthode d'entraînement : ATP. Un entraînement fonctionnel, a mi chemin entre la musculation, la préparation physique et le crosstraining. Un savoir faire acquis à travers 6 années d'expériences et d'encadrement : de la préparation physique et mentale de haut niveau, jusqu'au coaching santé, en passant par la perte de poids, ou la réathlétisation. Un pluridisciplinarité indispensable pour ouvrir son esprit, et proposer des programmes de qualité.