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MJOLLNIR Box - PREMIUM Affiliate Program

By Luc Millier

MJOLLNIR Box - PREMIUM Affiliate Program

Price

€129/month

Required experience

1/5

Trial period

7 days

Days per week (Avg)

7 days

Daily training time (Avg)

60 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Program Details

  • Mjöllnir Box vous propose une programmation Fun, Variée, et cohérente par ces cycles réguliers et ses progressions en charge (% adaptés) et en mouvements (Skill avec vidéos en gymnastique)


  • Mjôllnir Box, c'est 17 entraînements par semaine (68 par mois) avec différentes spécialités pour correspondre au mieux au fonctionnement de Votre Box :


Par semaine :

  1. ✅ 5 WODs + 2 TEAM WOD
  2. ✅ 2 Spé Gym
  3. ✅ 2 Spé Weightlifting
  4. ✅ 1 Spé Functional Bodybuilding (renforcement musculaire, idéal pour le jeudi)
  5. ✅ 1 Spé Stamina (Cours Cardio sur Ergos)
  6. ✅ 1 Spé Strongman (Cours utilisant des DB, KB, pneus, Sandbag, etc)
  7. ✅ 3 Spé HIITs (Hiit Intensity Interval Trainings de 45 minutes, idéal entre midi et deux ou en fin de soirée)


💥 Profitez de 10% sur un abonnement de 6 mois et de 20% sur un abonnement de 12 mois 💥

Coaches

A

Anthony Perez

Anthony Perez, Coach Sportif, s'occupe de la programmation Inter, Road to RX, et propose également des suivis et programmations 100 personnalisées
L

Luc Millier

Luc Millier, Co Owner et HEAD Coach de CrosdFit Grillen à Colmar, Alsace.
BPJEPS AF, CrossFit Level 2 Trainer et autres certifications CrossFit (Gymnastics, Strongman). 

Je pratique le CrossFit et l'haltérophilie depuis respectivement 2012 et 2013 et je suis devenu Coach en 2016, et maintenant formateur BPJEPS en haltérophilie.

Amoureux de l'entraînement, du coaching, et de la compétition, j'ai lancé ma programmation semi-individualisée Mjöllnir Programming.