FNR Programming // Programmation individuel***

As-tu beaucoup de temps pour t'entraîner? As-tu des objectifs sérieux dans le CrossFit ou dans ta performance? Souhaites-tu exploiter ton potentiel?

Cette programmation est là pour t'accompagner et te donner les moyens d'y parvenir.

Une programmation sur mesure qui débute par un mois de tests et bilans, pour analyser et mettre en évidence les outils que nous allons utiliser pour t'accompagner. Adaptée à ton emploi du temps, ta génétique, ta forme et tes pathologies, nous avons des échanges réguliers pour un suivi optimal de ton évolution.

• Préparation physique
• Aide à la mise en place d'échéances cohérentes
• Développement des compétences
• Travail de skills
• Préparation mentale
• Suivi continu

Prêt à prendre ta progression au sérieux?