Train2Compete

OFFRE DE LANCEMENT : Le 1er Mois à 50% ! (Avec le code START2021 lors de votre inscription) • Idéale pour les Indiv' et les Masters de niveau intermédiaire à (très) avancé • Adaptez le volume et la durée des séances en fonction du temps et de votre énergie disponibles (entre 75' et 120' ; 3 à 5 fois par semaine) • Nous coacherons TOUTES vos vidéos pour vous permettre de franchir un cap en technique et performance Je blague toujours en disant qu'il existe aujourd'hui autant de programmations que de boxs. Et, honnêtement, beaucoup sont très bonnes. Alors pourquoi Train2Compete ? Pourquoi nous faire confiance pour ton entraînement ? Je t'explique et tu décides... Notre philosophie, c'est "Train Hard Train Smart". S'entraîner Dur et Intelligemment. 1 - La variation des intensités, du sprint le plus dingue à Murph en passant par Fran et Nate, c'est ce qui permet d'avoir le fitness le plus complet possible et d'être paré pour toute adversité, dans la vie ou en compétition. Le but, c'est de vaincre tes points faibles et de pouvoir tout affronter. Pour ça, tu vas te défoncer sur l'Assault Bike en 3x20", faire des EMOM lourds en haltéro, de la répétition en Barbell Cycling, des metcon extrêmement variés, des skill et du volume sur fatigue en gym, des condtionnings pour la respi, des mobilisations actives dans toutes les amplitudes et beaucoup, beaucoup de renfo. 2 - L'intelligence de comprendre ce que tu fais, pourquoi et comment bien le faire fait toute la différence. Comme tout est expliqué en vidéo, tu ne fais jamais rien au hasard. C'est INUTILE de "cocher les case", de faire ce qui est écrit juste parce que c'est écrit. Tu vas t'entraîner en conscience, en activant les bons muscles au bon moment, la bonne respi pour le bon effort...Tu vas apprendre et maîtriser ton sujet. L'intelligence, c'est celle d'écouter ton corps aussi. L'intelligence d'adapter un module si nécessaire, de faire les mobilisations que l'on te recommande, de soigner ta récup'... Et bien sûr, l'intelligence de faire appel aux coachs ! Nous faisons un pari ambitieux : celui de coacher TOUTES les vidéos que tu nous enverras. Alors profites-en ;-) C'est une énorme plus-value dans ta progression. Il faut aussi être clair entre nous : si tu cherches une progra de +/- 3 heures par jour ou que tu veux aller aux Games, Train2Compete n'est pas fait pour toi. Notre progra est là pour les gens "normaux" qui veulent atteindre (et souvent dépasser) leur potentiel maximal tout en intégrant ce process dans leur mode de vie déjà bien rempli. Ton boulot, tes études, tes enfants...Tout ça devrait profiter de tes progrès à l'entraînement et pas en pâtir. C'est notre façon de voir les choses. Si elle n'est pas pour toi, je te souhaite de trouver quelque chose qui te conviendra mieux. Ailleurs. Mais si elle te parle et te motive, tu n'as plus qu'à t'inscrire pour démarrer ton entraînement ! #TrainHardTrainSmart Jack