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VIKINGS STRENGTH PROCESS / Become Stronger (LEVEL 3)

By Ragnar

VIKINGS STRENGTH PROCESS / Become Stronger (LEVEL 3)

Price

€169.98

Required experience

3/5

Days per week (Avg)

3 days

Daily training time (Avg)

60 min

Sessions per day (Avg)

3 sessions

Program Details

DU COACHING avec un spécialiste de la force athlétique (champion de France 2019)

UN PROGRAMME DANS TON TIMING (niveau adapté et accessory personnalisés)

de la CULTURE D'ENTRAÎNEMENT (mindset, processus)


Programmation axée sur le développement de la force via des progressions au squat et au deadlift (et des accessorys dont du strongman)

Le Vikings Strength Processus est semi individualisé pour s'adapter au mieux à vos besoins.


Grâce au suivi avec le Jarl Borg, spécialiste de force athlétique, vous pourrez bénéficier de retours et de conseils personnalisés pour répondre au mieux à vos problématiques et donc orienté votre focus vers de véritables progrès.


Parce qu'être fort n'est pas une option et se transfèrera sur l'intégralité de votre fitness, n'hésitez pas à demander plus de renseignements (via un mp instagram ou mail) au Vikings staff pour monter dans le drakkar avec le Jarl Borg !


Weaknesses may exist but excuses cannot.

VIKINGS STRENGTH PROCESSUS, BECOME STRONGER !!!

Coaches

R

Rollo

Antoine Dubois Constant, ⏭"Coaching Characteristic" ;📍 WALK YOUR TALK. 📊Au sein des services Vikings Training vous me retrouverez ici; 📈 Coach Vikings All In One (Rx / Rx + / Elite) 💭Mindset; "La différence entre ce que tu as et ce que tu veux, c'est ce que tu fais." On se retrouve à travers les services Vikings Training pour booster ton fitness, A très vite, Rollo.
R

Ragnar

Jocelyn Chaney, headcoach and owner Vikings Training, ⏭"Coaching Characteristic" ;📍 DEMANDING. 💬La préparation physique a toujours été au centre de mes intérêts et suite à plusieurs interactions avec le fitness fonctionnel au Canada en 2014, j’ai décidé de développer mes connaissances et ma pratique dans ce milieu. Aujourd’hui je propose une préparation physique et mentale au “sport du fitness” qui est l’essence de l’ensemble de ces expériences. Ce que j’aime dans la programmation c’est “s’offrir une vision de l’avenir” et la construire step by step via le processus et un groupe d’entraînement soudé , partageant les mêmes ambitions et valeurs. 📊Au sein des services Vikings Training vous me retrouverez ici; 📈Coach Vikings Extended (Rx + / Elite / Elite +), 📈Coach Vikings All In One (Rx / Rx + / Elite), 🔒Vikings Affiliates Building (Week checking). 📚Il est toujours important d’avoir un aperçu de la personne avec qui on se lance. Le background est cité ci-dessous. Je tiens à préciser en amont qu’avoir des diplômes est une valeur ajoutée mais en aucun cas synonyme d’un coaching de qualité. Dans l’absolu, le savoir faire et l’estime que porte votre coach à votre égard sont les plus belles choses qu’il puisse vous apporter. ⏭Voici les diplômes d’état suivis au cours de mon cursus; 📝Maîtrise Entraînement, Management et Ingénierie du Sport (STAPS DIJON) 📝Kinésiologie (UNIVERSITÉ DE MONTRÉAL) 📝BF2 Haltérophilie (CREPS TOULOUSE) 📝DU préparation physique CEP COMETTI (DIJON/Validation des acquis sur carte professionnel par Denis Mager) ⏭Les formations; 🔑CF LEVEL ONE (CF LAVAL, QUÉBEC) 🔑CF LEVEL 2 (CF CASTELNAU LE LEZ, MONTPELLIER) 🔑NEUROTYPING (C.Thibaudeau, TOULOUSE) ⏭Les workshops; 📂Tous les workshops PRIMAL PERFORMANCE (V.Issartel / Stagiaire en 2013 , DIJON) 📂ADRENALINE (L.Araneda, DIJON) 📂Kevin Scott (Rower/CF LIMOGES) Mantra EDP ⏭ Exigence, Discipline, Persévérance (Progrès, Gratitude) 💭Mindset "On enseigne pas ce que l'on sait ou croit savoir, on enseigne ce que l'on est" Jean Jaurès. 🎯Chaque personne est unique, je rassemblerais l'ensemble de mon énergie à la vôtre pour transformer vos ambitions en résultats. A très vite avec Vikings Training, Ragnar.
I

Ivar

Benjamin Cara, Co-owner CrossFit Polygone ⏭"Coaching Characteristic" ;📍 GOODWILL 📊Au sein des services Vikings Training vous me retrouverez ici; 📈 Coach Vikings Affiliates Building (Box) 💭Mindset; "the only way to predict the future is to create it" J'espère pouvoir apporter ma pierre à l'édifice au succès de ton affilié. A très vite, Ivar.
B

Bjorn

Pierre Demule ⏭"Coaching Characteristic" ;📍 KINDNESS 📊Au sein des services Vikings Training vous me retrouverez ici; 📈 Coach Vikings Rookies Resilience (Inter / Rx ) 📈 Coach Speciality for Vikings Affiliates Building 📈 Coach SPECIFIC PROCESSUS Weightlifting & Gymnastic 💭Mindset; Step by step aka "Tu ne peux pas aller plus vite que le temps que ça prendra" J'ai hâte de pouvoir prendre soin de ton fitness, A très vite, Bjorn.
T

Training Therapie

Thomas Benayoun et Simon Trubert ⏭"Coaching Characteristic" ;📍 FROM KNOWLEDGE TO EXPERIENCE. 💬 Ils sont deux préparateurs physiques diplômés, qui ont crée Training Thérapie pour répondre aux besoins des sportifs qui sont limités dans leurs progrès à cause d'un manque de mobilité ou de douleurs récurrentes. Leur savoir faire est unique, car ils possèdent une double casquette : ils sont aussi kinésithérapeutes du sport diplômés. Leur expérience de sportifs (rugby à haut niveau, judo, course à pieds), leur implication directe en tant qu'athlète dans le service Vikings Competition, ainsi que leur multiple formations (cf plus bas) leur permettront de connaître et comprendre tes besoins. 📊Au sein des services Vikings Training vous retrouverez leur contenu en BASIC ADDITIONAL (MOBILITY FLOW / SATURDAY PUMP / FUCK INJURY) ici ; 📈VIKINGS ROOKIES RESILIENCE 📈VIKINGS ALL IN ONE 📈VIKINGS EXTENDED L'avantage, si ce contenu BASIC ADDITIONAL ne vous suffit pas, c'est que Simon et Thomas pourront vous proposer également, en dehors, un suivi à distance spécifique à un prix avantageux (pour les athlètes du VIKINGS COMPETITION). La blessure peut arriver, mais avec Training Therapie vous ne serez jamais livrés à vous même. 📚 Les formations en plus de leurs diplômes de préparateurs physiques et kinésithérapeutes; 🔑 Functional Range Conditioning de ANDREO SPINA 🔑ANN COOLS RÉÉDUCATION DE L’ÉPAULE 🔑MCKENZIE MDT 🔑ENDA KING 🔑EAMONN DELAHUNT 🔑BLOOD FLOW RESTRICTION MÉDICAL par FREDERICK CAUSSE N'hésite pas à les contacter, ils se feront un plaisir de te construire une armure Bullet proof.