About Fit Stride Performance
La plupart des gens s'entraînent. Peu progressent vraiment.
La différence ? Un plan construit pour toi. Pas un programme générique copié-collé. Pas des conseils vagues trouvés sur internet. Un accompagnement chirurgical, ancré dans la science, taillé sur mesure.
Je m'appelle Florian. Préparateur physique et entraîneur d'athlétisme spécialisé sprint. J'ai passé déjà 4 années, certains diront que c’est peu mais suffisant, à décortiquer ce qui fait vraiment progresser le corps humain, la mécanique du mouvement, la physiologie de l'effort, les leviers de la performance. Et j'ai mis tout ça au service d'une mission : t'aider à atteindre un niveau que tu ne croyais pas possible.
Ici, pas de raccourcis. Pas de promesses vides. Juste une méthode exigeante, des résultats réels, et un standard premium à chaque étape.
Bienvenue dans Fit Stride Performance. L'entraînement qui te ressemble, en mieux.
Programs
1 active program
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.
Testimonials
Chadi
Florian a été un super préparateur. Il m’a accompagné tout au long de ma préparation pour le semi marathon. Il est à l’écoute, attentif aux besoins de chacun, il propose des entrainements spécifiques en fonction des objectifs et des conditions et sait toujours donner de bons conseils. Grâce à lui, j’ai pu prendre plaisir à chaque entrainement. Je savais pourquoi je m’entrainais malgré la fatigue et les jours un peu moins radieux. Florian à toujours su me motiver et me préparer à me dépasser.
Romain
Je me suis lancé parce que je voulais reprendre une routine d'entraînement après plusieurs mois sans activité régulière, ni discipline, ni stratégie d'entraînement concrète. Je sentais que j'avais besoin de remettre le sport « intensément » dans mes journées/mes semaines pour de multiples raisons, parmi lesquelles des objectifs physiques bien sûr, mais aussi des objectifs mentaux, réussir à me libérer l'esprit de mes semaines de travail sous pression. C'était un bon compromis que de se lancer dans le programme car le besoin d'exutoire rejoignez les objectifs physiques. Je voulais retrouver un équilibre général, et de part mon profil et mon expérience, je savais que le sport était la bonne solution.
Abdoulaye
Football player
Je m'appelle Camara Abdoulaye joueur de football en National 3. Mon objectif premier était de finir ma saison sans blessure donc je recherchais une structure de travail bien claire et définit à une période où les terrains étaient compliqués (gras) J'ai tout apprécié que ça soit les séances, le temps pris pour m'expliquer, les messages pour demander si tout a bien été, s'il faut ajuster, les vidéos pour bien exécuter les exercices... Depuis que j'ai commencé j'ai été plus explosif sur le terrain, mes appuis étaient meilleurs et mes changements de direction aussi. Pour une personne qui hésite je lui dirais d'essayer il n'y a que du plus, la méthode de travail est accessible à tous Mon expérience s'est déroulé comme je l'attendais c'était génial j'ai atteint mon objectif.