2L2N｜PROGRAMMATION PERSONNALISÉE

2L2N｜PROGRAMMATION PERSONNALISÉE : La programmation construite autour de vous, avec Baptiste Fellonneau

Envie d'un accompagnement sur mesure pour passer un cap ?

Ici, pas de programme générique. Ensemble, nous construisons une stratégie autour de vous, de vos objectifs et de votre progression à long terme. Votre entraînement est adapté à votre niveau actuel, à votre historique d'entraînement, à votre disponibilité, à votre vie professionnelle et à votre hygiène de vie, ainsi qu'à vos ambitions, compétitives ou personnelles.

Les points forts :

📋 Une programmation 100 % individualisée

📆 Un suivi journalier

🎥 Une vidéo chaque semaine pour vous expliquer la semaine

💻 Un appel en visio chaque semaine pour débriefer

📈 Un suivi régulier de vos performances

💬 Un espace d'échange continu via nos plateformes

⏳ Une réponse sous 6 h (du lundi au vendredi)

Comment ça se passe :

🥇 Étape 1 – Entretien initial : un premier échange approfondi en visio pour apprendre à se connaître.

🥈 Étape 2 – Évaluation et analyse : selon votre profil, une phase de tests (1 à 2 semaines) permet de construire une planification précise et cohérente.

🥉 Étape 3 – Début de votre programmation : un plan d'entraînement précis et évolutif. La progression est centrée sur l'athlète : il faut parfois revoir la technique ensemble ou construire de la force avant de chercher de nouveaux mouvements ou la performance.

📞 Étape 4 – Communication et suivi continu : la communication est un pilier de la progression (vidéo, visio, échanges, suivi de vos performances).

Pour qui ?

✅ Ceux qui cherchent une approche plus efficace et plus structurée

✅ Ceux qui veulent une offre sur mesure pour atteindre un niveau supérieur

✅ Ceux qui savent que la progression durable demande de l'investissement

Prérequis : aucun, tout part de votre niveau actuel.

Matériel : défini ensemble, selon votre lieu d'entraînement.

Conçue par : Baptiste Fellonneau, head coach 2L2N (BPJEPS AF). Des résultats concrets :

• Il accompagne son frère, Romain Fellonneau, au niveau Élite dans les plus grandes compétitions françaises et internationales.

• Il programme Dorian depuis plus de 3 ans, qui a lui aussi rejoint le plus haut niveau du CrossFit français (plusieurs qualifications aux Affiliates en Élite).

• Il programme Eliott, athlète en devenir au niveau de progression prometteur (podium au Kanda 2025 en catégorie Teens).

• Plus de 800 athlètes suivis en programmation collective au cours des 4 dernières années.

Son approche repose sur une vision long terme, une exigence élevée et un accompagnement humain.

Tarif : 220 €/mois.

👉 Souscrivez pour démarrer par votre entretien initial en visio.