Juste le workout

Voici un programmation qui est faite pour ceux dont le centre d'entraînement suit la programmation Matt's Garage. Elle permet de rentrer son résultat gratuitement pour l'entraînement du jour. Une programmation à partager entre amis ou à faire seul avec la communauté Matt’s Garage. L’objectif est d’améliorer son Fitness en suivant un programme qui colle à la méthodologie CrossFit.

La programmation de base gratuite vous donne accès à l'entraînement du jour de la programmation Affilié 60 minute sans vous donner accès à l'échauffement, partie technique, entraînement et finisher.