Pregnant Mjollnir Program - Programmation Femme Enceinte Mjollnir Programming

By Isabelle Haupert

Price

€49/month

Required experience

2/5

Days per week (Avg)

5 days

Daily training time (Avg)

60 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Program Details

Programmation spécialement adaptée aux femmes enceintes pratiquants le CrossFit. Le programme est disponible chaque semaine et est la version femme enceinte de la programmation Mjollnir Comp de Luc Millier.

Pour chaque séances vous avez des options adaptées au stade de votre grossesse, des conseils, des infos, des tips ainsi qu'une version sans matériel ou avec petit matériel (haltères, KB, élastiques ...).

Coaches

Isa Haupert

Isabelle Haupert, 36 ans, je pratique le CrossFit depuis 2014. CrossFit Level 2 Trainer et CrossFit Kids Trainer je suis co-owner de CrossFit Grillen Colmar. Consciente de la demande de programmation dans des domaines plus particuliers je me suis spécialisée dans les programmations Kids et Teens ainsi que femmes enceintes et post-partum. Passionnée d'entrainement croisé et d'endurance je propose également des programmations pour compétiteurs ou box axé sur la pratique de l'Hyrox