By Jessica Vetter

Price
€39/month
Required experience
4/5
Trial period
7 days
Days per week (Avg)
5 days
Daily training time (Avg)
60 min
Sessions per day (Avg)
1 session
La programmation pour une performance durable, pensé intelligemment : Etre le plus fort possible, le plus longtemps possible, d autant plus important passé 30 ans surtout avec les changements physiologiques, hormonaux et métaboliques
Tous niveaux avec adaptations intégrées.
⚠️ Non compatible avec d'autres programmations.
Séance 1 : Force et Workout
Séance 2 : Force / Conditionning
Séance 3 : Force et Workout
Séance 4 : Interval Training (polarisé)
Matériel sportif de salle de sport (Type CrossFit)
Minimum : 1 ergo/ Poids libre style KB, Dumbell ou barre, corde à sauter, tapis.
📲 Pour arrêter votre abonnement, merci de suivre la procédure expliquée dans le lien ci dessous :
https://intercom.help/strivee-faq/fr/articles/7182179-stopper-une-programmation-abonnement