By Benjamin FLORIS
Price
Required experience
Days per week (Avg)
Daily training time (Avg)
Sessions per day (Avg)
🇫🇷 FR
Suite à vos demandes, je vous offre une semaine d’essai gratuite sur ma plateforme 💪
Vous y trouverez 3 séances générales de PPG, d’environ 1h chacune, avec un objectif simple : entretenir et améliorer votre forme physique.
👉 Les séances sont globales (non individualisées) : vous pouvez adapter les charges, les intensités et certains mouvements selon votre niveau et vos connaissances.
À la fin de la semaine, revenez vers moi si vous êtes intéressé(e) par un accompagnement plus individualisé.
🇬🇧 ENG
Following your requests, I’m offering you one free trial week on my platform 💪
You’ll get access to 3 general physical conditioning (PPG) sessions, around 1 hour each, with one main goal: maintain and improve your overall fitness.
👉 These sessions are general (not individualized): feel free to adapt loads, intensity, and movements based on your level and experience.
At the end of the week, get back to me if you’re interested in a more personalized coaching approach.