HYROX COACHING PREMIUM - 12 semaines

De ta préparation… jusqu’à la ligne de départ HYROX

Accompagnement structuré sur 12 semaines, avec possibilité de prolongation selon tes objectifs.

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Tu ne cherches pas simplement un programme.

Tu veux être prêt, performant et confiant le jour J.

👉 Cet accompagnement est conçu pour t’emmener physiquement, mentalement et stratégiquement jusqu’à ton HYROX.

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🎯 Ce que tu vas obtenir

🧠 Une programmation 100% personnalisée

• Plan d’entraînement adapté à ton niveau, ton objectif et ton emploi du temps

• Travail spécifique HYROX : force, endurance, running, transitions

• Progression structurée sur 12 semaines

• Ajustements réguliers en fonction de tes retours et performances

👉 Tu ne suis pas un programme

👉 Le programme s’adapte à toi

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🏃‍♂️ Une préparation HYROX complète

• Développement de ton engine (cardio & endurance)

• Travail spécifique course à pied (facteur clé en HYROX)

• Optimisation des transitions entre ateliers

• Séances spécifiques et simulations de course

👉 Objectif : être prêt sur chaque détail de l’épreuve

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📲 Un suivi rapproché & un vrai coaching

• Échanges réguliers (WhatsApp / STRIVEE)

• Feedback sur tes séances

• Ajustements en temps réel

• Accompagnement humain, disponible et réactif

👉 Tu n’es jamais seul dans ta préparation

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🥗 Nutrition & récupération optimisées

• Recommandations nutritionnelles adaptées à ton objectif

• Gestion de ton énergie avant / pendant / après l’entraînement

• Conseils simples et efficaces (pas de contraintes inutiles)

• Optimisation du sommeil, de l’hydratation et de la récupération

👉 Tu progresses aussi en dehors des séances

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🧠 Stratégie de course personnalisée

• Gestion de l’allure

• Répartition de l’effort

• Plan de course adapté à ton profil

• Erreurs fréquentes à éviter

👉 Le jour J, tu sais exactement quoi faire

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🎟️ Accès prioritaire à la billetterie HYROX

En tant que coach affilié HYROX :

👉 Tu bénéficies d’un accès anticipé aux inscriptions

👉 Tu sécurises ta place (les dossards partent très rapidement)

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🧑‍🤝‍🧑 Un accompagnement premium & limité

• Nombre de places limité pour garantir la qualité

• Relation directe avec ton coach

• Suivi individualisé

👉 Ici, pas de masse

👉 Que de la qualité

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🎯 Pour qui ?

• Tu veux faire ton premier HYROX sans subir

• Tu veux améliorer tes performances

• Tu veux un cadre structuré et un vrai suivi

• Tu veux éviter les erreurs classiques de préparation

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🔥 Résultat attendu

✔️ Plus fort

✔️ Plus endurant

✔️ Plus structuré

✔️ Plus confiant

👉 Tu arrives prêt le jour J — pas en survie

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⚠️ Important

Ce coaching est conçu sur un cycle de 12 semaines, permettant une progression complète et structurée jusqu’à ton objectif HYROX.

👉 À l’issue de ce cycle, tu as la possibilité de poursuivre l’accompagnement pour continuer à progresser, améliorer tes performances ou préparer une nouvelle course.

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⚠️ Important

Ce coaching demande de l’implication.

Je m’investis à 100% avec toi → j’attends la même chose en retour.