
Price
Required experience
Days per week (Avg)
Daily training time (Avg)
Sessions per day (Avg)
De ta préparation… jusqu’à la ligne de départ HYROX
Accompagnement structuré sur 12 semaines, avec possibilité de prolongation selon tes objectifs.
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Tu ne cherches pas simplement un programme.
Tu veux être prêt, performant et confiant le jour J.
👉 Cet accompagnement est conçu pour t’emmener physiquement, mentalement et stratégiquement jusqu’à ton HYROX.
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🧠 Une programmation 100% personnalisée
• Plan d’entraînement adapté à ton niveau, ton objectif et ton emploi du temps
• Travail spécifique HYROX : force, endurance, running, transitions
• Progression structurée sur 12 semaines
• Ajustements réguliers en fonction de tes retours et performances
👉 Tu ne suis pas un programme
👉 Le programme s’adapte à toi
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🏃♂️ Une préparation HYROX complète
• Développement de ton engine (cardio & endurance)
• Travail spécifique course à pied (facteur clé en HYROX)
• Optimisation des transitions entre ateliers
• Séances spécifiques et simulations de course
👉 Objectif : être prêt sur chaque détail de l’épreuve
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📲 Un suivi rapproché & un vrai coaching
• Échanges réguliers (WhatsApp / STRIVEE)
• Feedback sur tes séances
• Ajustements en temps réel
• Accompagnement humain, disponible et réactif
👉 Tu n’es jamais seul dans ta préparation
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🥗 Nutrition & récupération optimisées
• Recommandations nutritionnelles adaptées à ton objectif
• Gestion de ton énergie avant / pendant / après l’entraînement
• Conseils simples et efficaces (pas de contraintes inutiles)
• Optimisation du sommeil, de l’hydratation et de la récupération
👉 Tu progresses aussi en dehors des séances
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🧠 Stratégie de course personnalisée
• Gestion de l’allure
• Répartition de l’effort
• Plan de course adapté à ton profil
• Erreurs fréquentes à éviter
👉 Le jour J, tu sais exactement quoi faire
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🎟️ Accès prioritaire à la billetterie HYROX
En tant que coach affilié HYROX :
👉 Tu bénéficies d’un accès anticipé aux inscriptions
👉 Tu sécurises ta place (les dossards partent très rapidement)
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🧑🤝🧑 Un accompagnement premium & limité
• Nombre de places limité pour garantir la qualité
• Relation directe avec ton coach
• Suivi individualisé
👉 Ici, pas de masse
👉 Que de la qualité
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🎯 Pour qui ?
• Tu veux faire ton premier HYROX sans subir
• Tu veux améliorer tes performances
• Tu veux un cadre structuré et un vrai suivi
• Tu veux éviter les erreurs classiques de préparation
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🔥 Résultat attendu
✔️ Plus fort
✔️ Plus endurant
✔️ Plus structuré
✔️ Plus confiant
👉 Tu arrives prêt le jour J — pas en survie
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⚠️ Important
Ce coaching est conçu sur un cycle de 12 semaines, permettant une progression complète et structurée jusqu’à ton objectif HYROX.
👉 À l’issue de ce cycle, tu as la possibilité de poursuivre l’accompagnement pour continuer à progresser, améliorer tes performances ou préparer une nouvelle course.
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⚠️ Important
Ce coaching demande de l’implication.
Je m’investis à 100% avec toi → j’attends la même chose en retour.