LH Coaching

Je m’appelle Léo Herrou, coach sportif diplômé et diététicien passionné de santé et de performance.

Après plusieurs années d’expérience dans le sport et l’accompagnement, j’ai créé LH Coaching pour aider chacun à atteindre ses objectifs, que ce soit :

• Remise en forme et perte de poids

• Prise de masse musculaire

• Préparation physique spécifique (HYROX, Cross-training, course, etc.)

• Amélioration du bien-être et de la santé globale

Mon approche repose sur trois piliers :

✅ Un accompagnement personnalisé et adapté à ton mode de vie

✅ Un suivi combinant sport et nutrition pour des résultats durables

✅ Un coaching humain, motivant et basé sur la progression

Quelque soit l'objectif, je t’accompagne avec des méthodes simples, efficaces et adaptées à tes besoins.

Mon objectif : t’aider à devenir la meilleure version de toi-même 💪🔥