HYROX

🎯 PREPARE TA PROCHAINE COURSE HYROX!

Prépare ta première course ou améliore ton temps avec un plan structuré et adapté à ton profil.

Niveau, âge, disponibilité, matériel.

Matériel :

salle de sport ou minium : barre de traction ou anneaux , 1 ergo minimum et des poids libre voir barre d Haltero !

👨🏼‍💻 COACH :

Jean Baptiste Desnoix : Hyrox Performance Coach

🔥 Niveau Open et Pro

6 séances par semaine - 60 min

2 à 3 Run

2 Renfo

1/2 Workout Haute intensité

Prévention des blessures

Conseils & liens vidéos

📉 Infos supplémentaires dans le programme.

Pour arrêter votre abonnement, merci de suivre la procédure expliquée dans le lien ci dessous :https://intercom.help/strivee-faq/fr/articles/7182179-stopper-une-programmation-abonnement