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Mjollnir Hyrox Affiliate Volume 2

By Isabelle Haupert

Mjollnir Hyrox Affiliate Volume 2

Price

€80

Required experience

1/5

Days per week (Avg)

5 days

Daily training time (Avg)

60 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Program Details

Programmation HYROX adaptée pour les cours en groupes.

La programmation comporte du travail d'endurance, du travail de force, des simulations, du compromise run, ainsi sur du travail de renforcement musculaire adaptée aux qualités nécessaire d'une course HYROX.


Le premier cycle comporte 5 séances par semaine et dure 5 semaines.

Le deuxième cycle comporte 5 séances par semaine et dure 5 semaines.

Coaches

I

Isa Haupert

Isabelle Haupert, 32 ans, je pratique le CrossFit depuis 2014. CrossFit Level 2 Trainer et CrossFit Kids Trainer je suis co-owner de CrossFit Grillen Colmar. Consciente de la demande de programmation dans des domaines plus particuliers je me suis spécialisée dans les programmations Kids et Teens ainsi que femmes enceintes et post-partum. En parallèle de ces programmes spécifiques je propose également des coachings personnalisés ainsi que des programmes semi et 100% personnalisés.