Training Club

Programmation pour ceux qui veulent pousser un peu plus pour les 1/4 de final, semi finale et se qualifier à de competitions, mais qui ont des obligations qui leurs demandent de s’entraîner moins de 120 minutes par jour

Les sessions varient entre 90 et 120 minutes 5 à 6 fois par semaine.

C'est un programme qui est compatible avec le Affilié 60 ce qui permet aux compétiteurs d'aller plus loin tout en faisant partie intégrante de leur centre d'entraînement. Ils partagent l'entraînement du jour compris dans le tronc commun des deux programmes et permet ainsi de comparer les résultats et tisser des liens avec le reste du gym.

C'est un programme utilisé aussi par les athlètes qui s'entraînent dans leur home gym ou zone open gym.