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Programmation semi-individualisée

By Isabelle Haupert

Programmation semi-individualisée

Price

€150/month

Required experience

1/5

Days per week (Avg)

5 days

Daily training time (Avg)

90 min

Sessions per day (Avg)

1 session

Program Details

Cette programmation propose un block commun avec le programme Mjollnir Comp puis des block spécifique à l'objectif du pratiquant y ayant souscris : déblocage gymnastique, force, points de perfomance etc ..)

Coaches

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Isa Haupert

Isabelle Haupert, 32 ans, je pratique le CrossFit depuis 2014. CrossFit Level 2 Trainer et CrossFit Kids Trainer je suis co-owner de CrossFit Grillen Colmar. Consciente de la demande de programmation dans des domaines plus particuliers je me suis spécialisée dans les programmations Kids et Teens ainsi que femmes enceintes et post-partum. En parallèle de ces programmes spécifiques je propose également des coachings personnalisés ainsi que des programmes semi et 100% personnalisés.