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D
DEBUTANT, 8 semaines , Musculation uniquement
By Alex
Price
€49.90
Required experience
1/5
Days per week (Avg)
2 days
Daily training time (Avg)
60 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Program Details
Programme de 8 semaines, 1 séance bas du corps et 1 séance haut du corps par semaine.
Uniquement musculation (Echauffement/ Corps de séance).
Pas de programme cardio associé.