By David JULIEN

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Required experience
Days per week (Avg)
Daily training time (Avg)
Sessions per day (Avg)
Marre des séances de 2h qui n'en finissent plus ? Tu n'as pas besoin de passer ta vie à la salle pour avoir des résultats. GP Classic, c’est le retour à l'efficience pour ceux qui veulent rester performants sans sacrifier leur vie pro ou perso.
On a banni le "volume poubelle" pour se concentrer sur l'essentiel. On utilise une approche à volume bas mais à haute qualité pour te garantir une progression constante sans jamais frôler le sur-entraînement.
L’idée est simple :
Pour le Crossfiteur du quotidien. Celui qui veut être en forme, progresser techniquement et se donner à fond, tout en préservant sa santé sur le long terme.
Retrouve le plaisir d'une séance courte, intense et réfléchie. Pas de stress, pas de raccourcis, juste du bon CrossFit.
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