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B
BULKY TRAINING
By Anaïs
Price
€69.90
Required experience
2/5
Days per week (Avg)
2 days
Daily training time (Avg)
75 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Program Details
Programmation de renforcement musculaire.
Inspirée des méthodes traditionnelles cette prog à pour but d'augmenter le volume musculaire.
On y retrouve deux séances full body (corps entier) et un format qui évolue au fil des semaines.
Elle est idéale en complément des "wods class" ou correspond aux personnes ayant peu de temps à consacrer à leur pratique sportive (vie de famille, travail, autre activité, vacances...)