By Keoma Le Brun

Price
€24.90
Required experience
3/5
Days per week (Avg)
3 days
Daily training time (Avg)
30 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Vous voulez devenir plus fort et plus résistant ?
Vous souhaitez renforcer davantage votre sangle abdominale ?
Vos abdominaux commencent à apparaitre mais ce n'est pas assez ?
"EIGHT PACK" est une programmation de niveau 2 sur 4 semaines.
Et concrètement, l’objectif, c’est quoi ?
Cet accompagnement vous aidera à combler vos lacunes grâce à des exercices spécifiques pour :
1• Renforcer vos muscles en profondeur
2• Peaufiner vos abdos (pour encore plus d'esthétisme)
3• Soulager votre dos
À qui s'adresse cette programmation ?
• À toutes les personnes qui ont suivi CYB "SIX PACK" (level 1)
• et pour les sportifs confirmés
Où pouvons nous réaliser cette programmation ?
• En salle de CrossFit/musculation ou à la maison ➡️ Oui j'ai crée plusieurs bloc pour convenir à tous 🤝
Pour plus de renseignements me contacter via instagram : @Coachkeo