About Anthony Roux - Coaching Sportif
Vous trouverez ici l'ensemble de mes programmations disponibles à la vente, ainsi que toutes mes différentes prestations de coaching personnalisé.
Que vous souhaitiez progresser en CrossFit, prendre en force ou perdre du poids, vous êtes au bon endroit 😁
Programs
9 active programs
PowerBuilding - Cycle 2 💪
2 days / week
PowerBuilding - Cycle 1 💪
2 days / week
PowerBuilding Cycle 1 + 2 💯
2 programs
STRENGHT - Road to a new RM
3 days / week
Programmation Personnalisée - Sans Suivi
5 days / week
Programmation Personnalisée - Avec Suivi
5 days / week
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone every day.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.
Testimonials
Claire Maury
Athlète
Voilà plus de 5 mois que nous avons commencé en couple une programmation avec Anthony que nous ne pouvons que recommander !! Plus de 6600km nous séparent et pourtant Anthony nous assure un suivi quotidien exemplaire! Chacune de ses séances est particulièrement individualisée et adaptée à notre forme et condition, ainsi qu’à nos objectifs. Un travail ultra-qualitatif qui nous permet d’avoir une belle courbe de progression J’ai commencé la programmation avec une grosse blessure à l’épaule et grâce au sérieux et à l’implication d’Anthony dans ma rééducation j’ai pu, à peine 3 mois plus tard, participer à deux compétitions en team (dont une avec un podium!) Aujourd’hui la programmation fait entièrement partie de notre quotidien et les échanges que nous avons ensembles sont une véritable source de motivation. Un grand merci !
Pierre-Henry Fraysse
Athlète
En pratiquant le crossfit, j'ai vite constaté que ce sport est comme conduire une voiture : on prend vite de très mauvaises habitudes et donc avec des risques de blessure sur certains mouvements. J'ai donc fait confiance à Anthony pour reprendre les bases et ça n'a pas loupé. Je suis plus propre sur mes squats et deadlifts, je sens un vrai renforcement au niveau de mes postures, je constate une prise de force avec des PRs en gym et en haltero. Bref que du positif !
Julien Dejean
Athlète
Anthony est un coach particulièrement investi dans sa programmation. Sa grande motivation et ses compétences permettent d’évoluer de jour en jour. Très à l’écoute, il sait s’adapter à chaque situation. Je ne peux donc que recommander Anthony