DZA COMPLETE — PERFORMANCE PACK

DZA COMPLETE — PERFORMANCE PACK

Deux programmations. Un seul objectif : devenir un athlète complet.

Tu ne choisis plus entre force, skills, engine et endurance.

Tu développes tout.

DZA COMPLETE réunit les deux programmations du LAB :

• DZA COMP — Programming

Pour développer ta force, ton haltérophilie, ta gymnastique, ton engine et tes performances en CrossFit.

• DZA HYROX — Hybrid Programming

Pour construire ton running, ton endurance, ta force utile, ta résistance à l’effort et ta performance HYROX.

UN SYSTÈME COMPLET

Ce pack est destiné à ceux qui veulent aller plus loin qu’une seule discipline.

Tu vas construire :

• Force & puissance
• Haltérophilie
• Gymnastique & skills
• Running & pacing
• Engine
• Capacité de travail
• Force fonctionnelle HYROX
• Résistance lactique
• Gestion de l’effort
• Efficacité sous fatigue

Deux programmations semi-personnalisées.

Des niveaux différenciés.

Des intensités guidées.

Une structure claire.

Pas deux programmes assemblés au hasard. Un écosystème pour construire un athlète plus fort, plus endurant et plus complet.

POUR QUI ?

Tu veux performer en CrossFit sans sacrifier ton endurance.

Tu prépares un HYROX sans abandonner ta force et tes skills.

Tu veux devenir un athlète hybride capable de courir, soulever, déplacer, enchaîner et performer sous fatigue.

Débutant ambitieux, intermédiaire ou compétiteur : tu adaptes le niveau.

Pas les standards.

DEUX PROGRAMMATIONS. UN SEUL LAB.

DZA COMP + DZA HYROX

Tu ne t’entraînes plus pour être bon dans une seule chose.

Tu construis un athlète complet.



WELCOME TO THE LAB.