Épaules et Cervicales

By Clément Clabe

Price

€74.99

Required experience

1/5

Nb programs

Programs

Rééducation générale Cervicales // Volume . 1

3 days / week

Rééducation Générale Epaules // Volume . 1

3 days / week

Pack Details

Douleurs aux épaules ? Aux trapèzes ? Aux épaules ? Incapable de stabiliser correctement tes épaules ?

Cela ne pourra s'améliorer qu'au travers d'un programme avec un plan lisible et progressif.

Le pack épaules et cervicales sera parfait pour renforcer ces articulations en profondeur !

C'est pour chaque programme, 9 semaines d'exercices ciblés, 3 fois par semaine. Exercices qui vont te permettre de revenir encore plus forts !

Alors si tu veux devenir plus stable, diminuer tes douleurs et performer, ce pack est pour toi

Ce pack qui groupe 2 programmations c'est plus de 25€ d'économies au total (Hors promotion) ! Maintenant c'est à toi !

Coaches

Clement Clabe // Headcoach

Clément, originaire du sud-ouest, a suivi des études de médecine et de kinésithérapie à la faculté de Bordeaux. Sa passion pour le sport, depuis son plus jeune âge, l'a amené à pratiquer le football, le rugby, la musculation et le CrossFit. En 2020, il a naturellement choisi de suivre le Diplôme Universitaire de Préparation Physique à l'université de Poitiers. Headcoach de RXCOMP PRGRM ( Programmation de Crossfit ), Clément se concentre avant tout sur le développement athlétique de chaque athlète en travaillant sur des capacités telles que la force, l'endurance, la course, le saut, les tirages et les poussées. Enfin, il ajuste le programme pour permettre à chacun de performer tout en minimisant les risques de blessures. Dans la structure RXCMP Wellness, Clément aura pour but, de vous apporter différentes programmations à visé renforcement et rééducation, ces programmes sont crées et adaptés pour tous, du pratiquant occasionnel de Crossfit voulant améliorer un maillon faible de sa mécanique, aux pratiquants de salle de musculation traditionnelle !