About Dany KUHN
Entrepreneure, sportive & enthousiaste
Hello ! Je suis Dany, 28 ans et Coach diplômée d'Etat avec un BPJEPS AF mention Haltérophilie & Musculation (IPMS Lyon). Je suis CrossFit Level 1 Trainer, et j'ai coaché +500hrs à CrossFit Gerland, dans différentes spécialités (Running, Endurance, Force athlétique & WOD). Parce qu'un professionnel ne devrait jamais cesser de se former, je suis actuellement Active Life Pro Candidate
MES SERVICES DE COACHING
- Coaching personnel (1-to-1) :
👩💻 Pour débuter, nous prévoyons une première consultation de 30' en visio (Gratuite💰) où l'on fait connaissance. Quel est votre historique sportif, de variation de poids, votre histoire (pro/perso) et ce qui vous amène ici. Après quelques questions, on définit ensemble un plan adapté à vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, objectif running).
👉 Pour booker cet appel : cliquez sur ce lien.
📆 Ensuite, on finalise et planifie votre plan d'entraînement ensemble : nombre de séance, durée, objectifs, ce à quoi vous pouvez vous attendre.
💪 Et je m'occupe de la suite : vous venez plein.e de motivation et vous repartirez avec le sourire (et quelques courbatures) 🙃
🏃♂️ Je vous accompagne dans vos objectifs running : 10km, semi-marathon, trail running, commencer la course à pied
- Programmation en ligne :
🍑 Vous pouvez suivre ma programmation Garde la pêche
📈 Ou demander une programmation personnalisée en CrossFit, Remise en forme ou Running
MES LIEUX D'EXERCICE (LYON)
- Pour le coaching personnel (1-to-1) : Studio Moov'In Lyon
Localisé dans le 7° arrondissement de Lyon, le Studio offre un espace confortable et intime loin de tout regard puisqu'il faut entrer dans une cour intérieure pour y accéder. Cette salle toute équipée pour le personal training est un véritable cocon pour vous mettre en confiance. La salle est accessible en transports en communs (Tram T2, Tram T1, Métro Ligne A)
📍 25 QUAI CLAUDE BERNARD LYON 69007 (CODE PORTE 5987)
- Pour le coaching personnel (1-to-1) : Agogée Studio
Localisé dans le 6° arrondissement de Lyon à deux pas des Halles Paul Bocuse, ce Studio lumineux tout équipé de 135m² accueille plusieurs coachs indépendants dans une ambiance premium et décontractée. La salle est accessible en transports en communs (Bus Ligne 38, , Métro Ligne B Brotteaux, Métro Ligne A Masséna)
📍89 RUE BUGEAUD 69006 LYON
- Course à pied : Dans Lyon : quais de Saône, quais du Rhône, parcs tête d'Or & Gerland, Fourvière etc... Tous les terrains sont bons pour vous faire progresser !
Vous souhaitez plus d'informations ?
Contactez moi par mail à hello@danykuhn.fr ou via instagram @dany_lacoach.
Programs
7 active programs
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.
Testimonials
Séléna
La programmation suivie avec Coach Dany a été pour moi une super expérience qui s’est conclue par une vraie progression ! En effet, je n’avais pas la motivation de m’entraîner à côté pour me renforcer et ce coaching m’a permis de trouver cette motivation pour prendre de la masse et progresser dans les wods, tout en me permettant de travailler sur des mouvements techniques. Merci Dany
Rosa
Je suis plus dessinée des abdos, je les sentais bien les lendemains des séances et j’ai perdu en tour de taille parce que mes pantalons me paraissent grands
Michel
Fantastique année 2023 : Wintertrail, LUT, Spartan, 3 autres Trails dont La Rosière et un 2ème semi-marathon, 30ans après, qui l'eut cru ! 😊 Le CrossFit m'a redonné la pêche mais tes entraînements du running club m'ont fait progresser en course à pied depuis un an.