About Sound of silence
๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐จ๐งย ๐ รฉ๐งรฉ๐ซ๐๐ฅ๐ย deย ๐๐ซ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ ๐ข๐ญย โก๏ธ
๐๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ย ๐๐๐๐ฉ๐ญ๐๐๐ฅ๐ย suivant vosย ๐๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ข๐ฌย ๐๐ฎย ๐ญ๐๐ฆ๐ฉ๐ฌ et vosย ๐จ๐๐ฃ๐๐๐ญ๐ข๐๐ฌ.
A ce jour nous avons qualifiรฉsย ๐ย ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐๐ฌ ๐๐ข๐๐รฉ๐ซ๐๐ง๐ญ๐๐ฌย auxย ๐๐๐ฆ๐ข๐๐ข๐ง๐๐ฅ๐ฌย ๐๐ง๐๐ข๐ฏย ๐๐ฅ๐ข๐ญ๐ย (de 1 ร 3x consรฉcutifs), et une auxย ๐๐๐ฆ๐๐ฌย ๐๐๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ฌ.
+ de nombreuxย ๐ฉ๐จ๐๐ข๐ฎ๐ฆ๐ฌ/๐ฏ๐ข๐๐ญ๐จ๐ข๐ซ๐๐ฌย sur les plusย ๐ ๐ซ๐จ๐ฌย ๐๐ก๐ซ๐จ๐ฐ๐๐จ๐ฐ๐งย ๐๐ซ๐๐งรง๐๐ข๐ฌ.
Niveauย ๐๐ฅ๐ข๐ญ๐,ย ๐๐,ย ๐๐ง๐ญ๐๐ซย etย ๐๐๐๐ฅ๐๐ย proposรฉs surย ๐๐ก๐๐ช๐ฎ๐ย sรฉances.
Des รฉchanges avec vos coachsย ๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ข๐๐ฅ๐๐ฌย tous les jours.
Certains jours seront spicy, d'autres un peu plus doux, comme un bon curry oรน chaque รฉpice trouve sa place. Si vousย ๐ฌ๐๐ฏ๐๐ณย ce que vous voulez et que vous รชtesย ๐ฉ๐ซรช๐ญ๐ฌย ร vous investir ร ย ๐๐๐% dans vos entrainements,ย ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌย ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ฆ๐๐ฌย ๐๐๐ข๐ญย ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ.
๐๐๐๐ย ๐๐๐๐ย ๐๐๐๐ย ๐๐ชฉ๐บ
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.