Membres Inférieurs

By Clément Clabe

Price

€89.99

Required experience

1/5

Nb programs

Programs

Rééducation Cheville

3 days / week

Rééducation Générale Hanches // Volume . 1

3 days / week

Rééducation Générale Genoux // Volume . 1

3 days / week

Pack Details

Tu en as marre de cumuler des douleurs ou tensions ou problèmes de stabilité sur les membres inférieurs ?

Tu n'as pas de plan lisible pour devenir plus fort sur les chevilles, les genoux ou les hanches ?

Ce pack membre inférieur est fait pour toi !

C'est pour chaque programme, 9 semaines d'exercices ciblés, 3 fois par semaine. Exercices te permettant de te focaliser sur une articulation à la fois avant de réintégrer des mouvements plus complexes spécifiques à ton sport.

Alors si tu veux devenir plus fort sur tes jambes et te débarrasser de douleurs c'est ce pack qu'il te faut.

Ce pack qui groupe 3 programmations c'est plus de 57€ d'économies au total (Hors promotion) ! Alors n'attends plus et prend ton pack ! Renforce-toi, reprends confiance !

Coaches

Clement Clabe // Headcoach

Clément, originaire du sud-ouest, a suivi des études de médecine et de kinésithérapie à la faculté de Bordeaux. Sa passion pour le sport, depuis son plus jeune âge, l'a amené à pratiquer le football, le rugby, la musculation et le CrossFit. En 2020, il a naturellement choisi de suivre le Diplôme Universitaire de Préparation Physique à l'université de Poitiers. Headcoach de RXCOMP PRGRM ( Programmation de Crossfit ), Clément se concentre avant tout sur le développement athlétique de chaque athlète en travaillant sur des capacités telles que la force, l'endurance, la course, le saut, les tirages et les poussées. Enfin, il ajuste le programme pour permettre à chacun de performer tout en minimisant les risques de blessures. Dans la structure RXCMP Wellness, Clément aura pour but, de vous apporter différentes programmations à visé renforcement et rééducation, ces programmes sont crées et adaptés pour tous, du pratiquant occasionnel de Crossfit voulant améliorer un maillon faible de sa mécanique, aux pratiquants de salle de musculation traditionnelle !