About SAIYAJIN PROGRAMMING
Saiyajin Programming est une programmation destinée à tous ceux souhaitant améliorer son niveau de Fitness Fonctionnel.
La programmation principale (Comp) se décompose par 5 sessions / semaines d'1h30 environ (+ 1 Session Natation par une Coach de ce domaine).
Tout au long de l'année, nous travaillerons sous plusieurs cycles spécialisés dans l'Haltérophilie, la Gymnastique, le Powerlifting, le Conditionning ainsi que la mobilité générale avec des blocs spécifiques et adaptables Rx, Intermédiaires et Scaled.
Programmation naissante au sein d'un petit groupe prêt à se surpasser et surtout soudé avec une grande volonté d'entraide et de partage.
Tu souhaites progresser en t'entraînant intelligemment et de manière structurée ? Rejoins la Team Saiyajin !
Une programmation centrée sur la traction stricte ainsi que le strict Handstand Push-Up est également disponible (Programme sur 7 semaines)
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone every day.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.