About GO FORWARD ppf
GO FORWARD PROGRAMMATION a été conçue pour te faire évoluer, que tu sois débutant ou compétiteur. L’objectif est simple : te proposer un entraînement fonctionnel, varié et structuré pour améliorer ta santé, booster tes performances et te sentir bien dans ton corps.
Choisis la programmation qui te correspond :
• L’Essentielle
Une base complète et accessible à tous pour améliorer ta condition physique, ta santé et ton bien-être au quotidien.
• Spécifique Gym
Développe ta maîtrise des mouvements de gymnastique comme les tractions, HSPU ou muscle-up etc.
• Spécifique Haltéro
Améliore ta technique et gagne en force sur les mouvements d’haltérophilie.
• Spécifique Back Squat
Un cycle ciblé pour gagner en puissance et en stabilité sur le squat. Explose ton PR !
• Programmation personnalisée
Construite sur-mesure selon ton niveau, tes objectifs et ton emploi du temps.
🔜 À venir très bientôt :
• Programmation ATHLÈTES
Pensée pour toi si tu vises la compétition et veux repousser tes limites.
• Programmation BOX
Idéale pour les owners de box, avec une planification clé-en-main à proposer à tes adhérents.
Quel que soit ton niveau ou tes ambitions, GO FORWARD PROGRAMMATION t’accompagne à chaque étape de ta progression.
Programs
10 active programs
Programmation GF Athlètes
6 days / week
GoForward PPF "L'ESSENTIELLE"
6 days / week
PREMIUM Programmation Physique Personnalisée
4 days / week
BLOC 1 : Améliore tes pull ups strictes et ton 1RM pull ups
2 days / week
Préparation aux concours SPP
4 days / week
BACK SQUAT Go Forward Cluster
2 days / week
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.
Testimonials
Salomé
Adhérente
Ça va bientôt faire 1 an que je suis la prog Go Forward et les résultats sont plus que satisfaisants ! Grâce à Clément, j'ai pu progresser sur mes points faibles tout en maintenant mes points forts. J'ai également réussi à soigner une blessure au dos en suivant des renfos adaptés. J'adore cette prog toutes les semaines on s'amuse tout en progressant.
Angélique
Adhérente
Après ma première grossesse j’ai eu besoin de refaire du sport pour retrouver la forme et confiance en moi mais ce n’était pas évident avec un bébé de quelques mois. Grâce à Clément et sa programmation adaptée, j’ai pu reprendre à mon rythme à la maison avant de reprendre avec les collègues tous les midis ! Les progrès sont flagrants, ce qui est vraiment très motivant ! Après un deuxième bébé, j’ai hâte de pouvoir reprendre !!
Jules
Adhérent
Bientôt 6 mois de collaboration avec Clement et un travail de qualité qui m’apporte une entière satisfaction! Écoute et partage sont les deux piliers qui m’ont permis de reprendre confiance dans mes perfs après une blessure au dos. Je recommande les yeux fermés.