About HYDRA PERFORMANCES
HYDRA PERFORMANCES
Grâce à mes 10 années dans l'armée de terre, et 10 ans de pratique et compétitions dans le domaine du CrossFit, j'ai créé HYDRAPERFORMANCES à mon retour à la vie civile.
Passionné de préparation physique HYDRA PERFORMANCES est une vision de l’entrainement qui répond aux besoins physiologiques et au développement des performances physiques,
Pour les personnes travaillant dans le domaine opérationnel, tel que l'armée, les pompiers, la police, agents de sécurités….
Pour les Athlètes souhaitant améliorer leurs performances dans le domaine de la compétition.
Pour les Personnes qui ont besoin d'une programmation plus diversifiée afin de resté en bonne santé.
HYDRAPERFORMANCES est en perpétuelle development grâce aux recherches, la pratique, l'expérience et la passion.
Plusieurs programmes sont disponibles
OPS PROGRAM : le programme le plus complet et adapté pour tous, domaine opérationnel compris.
Mais aussi de nombreux programmes axé sur la force et L'hypertrophie musculaire.
HYDRATROPHY
PUSH-PULL-LEGS
POWERBUILDING
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.